La gravidanza è un viaggio meraviglioso e trasformativo, ma può anche portare vari disagi e sfide per le future mamme. Dai nausea mattutina ai dolori alla schiena e ai piedi gonfi, questi sintomi possono a volte offuscare la gioia della gravidanza. Tuttavia, con le giuste conoscenze e strategie, è possibile gestire e alleviare questi comuni […]
Gestione dei disagi della gravidanza: consigli e rimedi Leggi tutto »
Quando si presenta, la cistite noi donne siamo coinvolte da una serie di fastidi che possono stravolgere la giornata: bruciore durante la minzione, dolore al basso ventre che rende difficile anche camminare o restare seduti, bisogno costante di urinare sono tra i sintomi più comuni. E chi ne soffre spesso lo sa bene: non è
È vero che fa bene assumere mirtillo nero nei casi di cistite? Leggi tutto »
La vita a volte ci fa inciampare, altre ci travolge come un’onda mentre stiamo ancora cercando di sistemare i capelli. Una crisi – che sia emotiva, relazionale, lavorativa o esistenziale – può lasciarci spiazzate, stanche e con la sensazione di non riconoscerci più allo specchio. Ma la buona notizia è che ritrovare se stesse dopo
Ritrovare se stesse dopo una crisi: quali sono i passi da seguire? Leggi tutto »
La fertilità femminile non è un argomento da affrontare solo “quando si vuole un figlio”. Al contrario, parlarne presto e in modo consapevole significa dare alle donne la possibilità di scegliere davvero. Troppo spesso si pensa alla fertilità solo quando compaiono le difficoltà, ma il tempo è un fattore chiave: conoscere l’andamento naturale della riserva
La cultura della fertilità femminile Leggi tutto »
Quando il termometro sale, mantenere idratazione e benessere diventa fondamentale. Ma l’acqua non è l’unica alleata: anche le tisane fredde possono essere un ottimo supporto per affrontare il caldo, soprattutto per la salute femminile. Infusi naturali e leggeri, le tisane fredde sono ideali per idratarsi in modo piacevole, fornendo al tempo stesso benefici mirati per
Tisane fredde: alleate del benessere femminile anche d’estate Leggi tutto »
L’estate è la stagione della pelle salata, delle notti senza regole e – perché no – del sesso con la S maiuscola. Ma ognuna di noi ha il suo modo di vivere il piacere. Scopri che amante estiva sei: libera come un mojito al tramonto o passionale come una notte senza aria condizionata? Segna la
Test della personalità: Che amante estiva sei? Leggi tutto »
Molte donne si chiedono: “Il trucco fa male alla pelle?” La risposta non è un semplice sì o no. Tutto dipende da che prodotti si usano, come si applicano e, soprattutto, come si rimuovono. Il make-up, se utilizzato correttamente, non è necessariamente dannoso per la pelle. Al contrario, può essere parte di una buona routine
Il trucco danneggia la pelle? Leggi tutto »
Le vampate di calore sono un sintomo molto diffuso nelle donne in Menopausa e pre-menopausa . Interessano almeno l’80% delle donne con intensità e frequenza diversa e possono durare dai 5 ai 10 anni. Con l’arrivo dell’estate, le donne in menopausa o perimenopausa possono avvertire un peggioramento o un’intensificazione di alcuni sintomi tipici della fase
Vampate di calore e caldo estivo Leggi tutto »
Le over 50 sono donne che stanno affrontando una nuova fase della loro vita, caratterizzata da cambiamenti che investono tanto la sfera del corpo quanto quella psicologica e sociale. Da un’indagine ISTAT è stato possibile rilevare le abitudini delle donne over 50 di oggi, che sembrano vivere una vita completamente diversa rispetto a qualche decennio
Chi sono le donne Over 50 e cosa fanno? Leggi tutto »
Il dolore femminile è un ambito della medicina ancora oggi sottovalutato e spesso mal gestito, sia per bias culturali che per lacune nella ricerca clinica. Le donne hanno una maggiore prevalenza di dolore cronico rispetto agli uomini, ma la loro sofferenza viene più spesso minimizzata, ignorata o mal interpretata dallo specialista. Studi recenti hanno infatti
Il dolore delle donne merita più attenzione Leggi tutto »
