Benessere

Progesterone: l’ormone chiave per fertilità, ciclo e benessere

Il progesterone è uno degli ormoni più importanti nel corpo femminile. È fondamentale perla regolazione del ciclo mestruale, per la fertilità, per lo sviluppo della gravidanza e perl’equilibrio emotivo. Negli ultimi anni, l’interesse verso questo ormone è aumentato, sia tra ledonne che affrontano difficoltà di concepimento, sia tra chi desidera comprendere meglio ilproprio equilibrio ormonale, […]

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HPV: cosa sapere oggi — prevenzione, test, vaccinazione e perché è importante

Negli ultimi tempi sempre più persone (donne, uomini e coppie) si interrogano su cosa sia realmente l’HPV — perché se ne parla, quando preoccuparsi, cosa fare per proteggersi. Questo articolo ti guiderà tra i fatti essenziali: che cos’è l’infezione da HPV, come si trasmette, come si previene, cosa bisogna sapere oggi a novembre e come

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È vero che fa bene assumere mirtillo nero nei casi di cistite?

Quando si presenta, la cistite noi donne siamo coinvolte da una serie di fastidi che possono stravolgere la giornata: bruciore durante la minzione, dolore al basso ventre che rende difficile anche camminare o restare seduti, bisogno costante di urinare sono tra i sintomi più comuni. E chi ne soffre spesso lo sa bene: non è

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Tisane fredde: alleate del benessere femminile anche d’estate

Quando il termometro sale, mantenere idratazione e benessere diventa fondamentale. Ma l’acqua non è l’unica alleata: anche le tisane fredde possono essere un ottimo supporto per affrontare il caldo, soprattutto per la salute femminile. Infusi naturali e leggeri, le tisane fredde sono ideali per idratarsi in modo piacevole, fornendo al tempo stesso benefici mirati per

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Il dolore delle donne merita più attenzione

Il dolore femminile è un ambito della medicina ancora oggi sottovalutato e spesso mal gestito, sia per bias culturali che per lacune nella ricerca clinica. Le donne hanno una maggiore prevalenza di dolore cronico rispetto agli uomini, ma la loro sofferenza viene più spesso minimizzata, ignorata o mal interpretata dallo specialista. Studi recenti hanno infatti

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mastoplastica e allattamento

Mastoplastica e allattamento: cosa devi sapere 

Molte donne che hanno effettuato un intervento di mastoplastica, ovvero l’intervento chirurgico per aumentare o ridurre la dimensione del seno, si chiedono se sia possibile allattare il proprio bimbo. Certo che sì! Il seno rifatto non ostacola il naturale allattamento. Una delle principali preoccupazioni relative alla mastoplastica è che l’intervento possa danneggiare i dotti del

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Gonfiore addominale in menopausa: cause e strategie nutrizionali con il Programma Longevity Intestinamente

Il gonfiore addominale è una delle problematiche più comuni nelle donne in menopausa. Si manifesta con una sensazione di pienezza, tensione e distensione dell’addome, spesso accompagnata da fastidio o dolore. Questo sintomo può avere cause gastroenterologiche ed extra-gastroenterologiche, e la sua gestione passa principalmente attraverso una combinazione di strategie alimentari e di stile di vita

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