magnesio e stanchezza

Ottobre è quel mese un po’ sospeso: non è più estate, ma non è ancora inverno. Le giornate si accorciano, il ritmo accelera e il corpo chiede un po’ di cura.Quante volte in questo periodo ti senti più stanca, nervosa o con il sonno leggero? Spesso non è solo “cambio stagione”: potresti avere bisogno di […]