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allattamento post mastoplatisca

Mastoplastica e allattamento: cosa devi sapere 

Molte donne che hanno effettuato un intervento di mastoplastica, ovvero l’intervento chirurgico per aumentare o ridurre la dimensione del seno, si chiedono se sia possibile allattare il proprio bimbo. Certo che sì! Il seno rifatto non ostacola il naturale allattamento. Una delle principali preoccupazioni relative alla mastoplastica è che l’intervento possa danneggiare i dotti del

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Quando una donna può sentirsi in perimenopausa?

Per perimenopausa: si intende il periodo intorno alla menopausa, che varia da 2-10 anni prima fino a 12 mesi dopo la cessazione del ciclo. La perimenopausa Include l’intero periodo in cui i livelli ormonali hanno cominciato a essere instabili, prima che si stabilizzino e non causino più sintomi.  Questa fase viene comunemente chiamata, climaterio, e

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Menopausa: cosa mangiare a colazione?

In menopausa il corpo della donna subisce dei cambiamenti: il calo degli estrogeni influisce non solo sul benessere psico-fisico ma anche sul metabolismo della donna. Altri aspetti critici della menopausa la digestione difficile e le ossa che devono essere mantenute in salute, perché con l’età che avanza si indeboliscono. Il primo passo per imparare ad

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Come accelerare il metabolismo in Menopausa

Durante la menopausa è fisiologico aumentare un po’ di peso, in quanto il calo degli estrogeni contribuisce al rallentamento del metabolismo basale e causa una maggiore resistenza all’insulina, favorendo proprio un aumento del peso e della concentrazione del grasso addominale. Ma prima di andare oltre, vogliamo spiegare che cos’è il metabolismo basale e in che

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Gonfiore Addominale in Menopausa: Cause e Strategie Nutrizionali con il Programma Longevity Intestinamente

Il gonfiore addominale è una delle problematiche più comuni nelle donne in menopausa. Si manifesta con una sensazione di pienezza, tensione e distensione dell’addome, spesso accompagnata da fastidio o dolore. Questo sintomo può avere cause gastroenterologiche ed extra-gastroenterologiche, e la sua gestione passa attraverso una combinazione di strategie alimentari e di stile di vita mirate.

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