La menopausa non è soltanto una fase endocrina o fisiologica, ma anche un passaggio psicologico che può incidere sull’autostima, sull’identità e sul ruolo sociale delle donne. I cambiamenti ormonali si intrecciano infatti con trasformazioni emotive e relazionali che spingono molte donne a rivedere la percezione di sé, il proprio corpo e le priorità di vita. […]
Empowerment femminile e menopausa Leggi tutto »
L’endometriosi è spesso raccontata come una malattia esclusivamente ginecologica. In realtà, si tratta di una patologia complessa e sistemica che coinvolge profondamente anche la sfera psicologica, emotiva e relazionale della persona che ne soffre. Ridurla a un “problema mestruale” significa ignorarne l’impatto reale sulla qualità della vita, sull’identità e sul benessere mentale. Cos’è l’endometriosi (e
Endometriosi: effetti psicologici, identità e relazioni Leggi tutto »
La vita a volte ci fa inciampare, altre ci travolge come un’onda mentre stiamo ancora cercando di sistemare i capelli. Una crisi – che sia emotiva, relazionale, lavorativa o esistenziale – può lasciarci spiazzate, stanche e con la sensazione di non riconoscerci più allo specchio. Ma la buona notizia è che ritrovare se stesse dopo
Ritrovare se stesse dopo una crisi: quali sono i passi da seguire? Leggi tutto »
La fertilità femminile non è un argomento da affrontare solo “quando si vuole un figlio”. Al contrario, parlarne presto e in modo consapevole significa dare alle donne la possibilità di scegliere davvero. Troppo spesso si pensa alla fertilità solo quando compaiono le difficoltà, ma il tempo è un fattore chiave: conoscere l’andamento naturale della riserva
La cultura della fertilità femminile Leggi tutto »
L’estate è la stagione della pelle salata, delle notti senza regole e – perché no – del sesso con la S maiuscola. Ma ognuna di noi ha il suo modo di vivere il piacere. Scopri che amante estiva sei: libera come un mojito al tramonto o passionale come una notte senza aria condizionata? Segna la
Test della personalità: Che amante estiva sei? Leggi tutto »
Le over 50 sono donne che stanno affrontando una nuova fase della loro vita, caratterizzata da cambiamenti che investono tanto la sfera del corpo quanto quella psicologica e sociale. Da un’indagine ISTAT è stato possibile rilevare le abitudini delle donne over 50 di oggi, che sembrano vivere una vita completamente diversa rispetto a qualche decennio
Chi sono le donne Over 50 e cosa fanno? Leggi tutto »
L’ansia è una condizione fisiologica che il nostro corpo attiva davanti ad un pericolo o in un momento di stress. Racchiude tanti meccanismi e riflessi automatici dell’organismo, definiti “di attacco e fuga”, necessari per la sopravvivenza dell’individuo in un ambiente ostile o di fronte a un pericolo che sia esso tangibile o percepito. In molti
Ansia – consigli e strategie per affrontarla Leggi tutto »
La gravidanza rappresenta un’esperienza molto importante e significativa per la vita di una donna, sia da un punto di vista fisico che emozionale. È un viaggio, che implica una serie di trasformazioni e cambiamenti oltre ad una profonda connessione tra madre e bambino. Nel tempo dell’attesa si assiste, infatti, ad una progressiva modificazione del proprio
Le emozioni in gravidanza Leggi tutto »
