Psicologia

Ritrovare se stesse dopo una crisi: quali sono i passi da seguire?

La vita a volte ci fa inciampare, altre ci travolge come un’onda mentre stiamo ancora cercando di sistemare i capelli. Una crisi – che sia emotiva, relazionale, lavorativa o esistenziale – può lasciarci spiazzate, stanche e con la sensazione di non riconoscerci più allo specchio. Ma la buona notizia è che ritrovare se stesse dopo […]

Ritrovare se stesse dopo una crisi: quali sono i passi da seguire? Leggi tutto »

La cultura della fertilità femminile: perché è importante parlarne sin da giovani  

La fertilità femminile non è un argomento da affrontare solo “quando si vuole un figlio”. Al contrario, parlarne presto e in modo consapevole significa dare alle donne la possibilità di scegliere davvero. Troppo spesso si pensa alla fertilità solo quando compaiono le difficoltà, ma il tempo è un fattore chiave: conoscere l’andamento naturale della riserva

La cultura della fertilità femminile: perché è importante parlarne sin da giovani   Leggi tutto »

Gestione dell’ansia: consigli e strategie per affrontarla

L’ansia è una condizione fisiologica che il nostro corpo attiva davanti ad un pericolo o in un momento di stress. Racchiude tanti meccanismi e riflessi automatici dell’organismo, definiti “di attacco e fuga”, necessari per la sopravvivenza dell’individuo in un ambiente ostile o di fronte a un pericolo che sia esso tangibile o percepito. In molti

Gestione dell’ansia: consigli e strategie per affrontarla Leggi tutto »

Torna in alto